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讓自己更優秀的 22 條法则

你好，我是基爸爸   以前的我，經常通宵打遊戲，手機從不離手。曾經發是過別再如此墮落，但還沒過兩天就完全失敗自己的諾言。   而現在的我，不再沉迷於手機，擺脫了拖延症，養成了定期閱讀、健身、持續更新文章的好習慣。 今天我總結了一些經驗，分享給大家。成為更好的自己，是一個長線的發展計畫，我也還在繼