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冬季癢是常見的皮膚疾病,當我們年紀愈大,皮膚的保濕能力愈差,除了平日養成良好的生活作息,要如何做好保濕工作,才能達到預防勝於治療。時序入秋,天氣由盛夏的酷熱轉為初秋的涼爽。節氣過了秋分,晝短夜長更加明顯,空氣慢慢變得乾燥,也預告冬天的腳步近了。隨著濕度下降,有些人的膚質較為敏感,或是皮脂分泌不足,導致因乾燥而產生搔癢,嚴重者還會有紅疹、脫屑等情形,甚至搔抓到破皮流血,這就是俗稱的<冬季癢>。
一般<冬季癢>常好發在皮脂腺萎縮的肌膚(如中、老年人),或是敏感性膚質的人(如異位性皮膚炎、乾癬等)身上。遇到這類的患者,藥師可以推薦使用乳液或是含有ADE成分的乳膏來改善冬季癢。常見的ADE乳膏(如永信的歐婷柔滋乳膏,或是杏輝的杏化潤愛麗霜乳膏等),大多是以尿素(Urea)為基劑,具有保濕功能,又可以去角質、促進其它成份的吸收。
除了外用藥膏,要預防冬季癢,可從生活中做起 不要使用過燙的熱水沖洗身體。因為持續這麼做會破壞皮膚表層的油脂,使皮膚失去保護。 避免食用刺激性的食物(如辛辣、油炸、海鮮或過度發酵的料理)。因為這些食材會讓血管擴張,引發過敏使冬季癢的症狀更惡化。 補充水分。增加皮膚的含水量,可降低冬季癢的發生率,但限水患者(如心臟疾病)須注意身體的負荷,勿過度飲用。 ...杏輝醫藥集團 | 全台藥局網
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