太妍與Ravi傳秘密戀愛一年!不只絕美顏值令人喜歡,太妍超強 ... | 全台藥局網
2020年12月27日—但太妍雖被稱為紙片人,也靠著運動努力鍛鍊身體,變得更健康的同時也練出了性感的腹肌!一起來看看太妍維持身材與保養的祕訣吧!廣告-內文 ...
@taeyeon_ssInstagram
太妍不斷推出高品質的音樂作品,堪稱二代團中最成功的代表,少女時代太妍的身形比起出道時纖細許多,雖被稱為紙片人,也靠著運動練出了性感的腹肌,連白皙肌膚也成為女生羨慕的對象,先前在韓綜《Running Man》中因過於纖瘦而站不穩,被封為「A4紙片人」,令粉絲不禁擔心她的身體狀況。但太妍雖被稱為紙片人,也靠著運動努力鍛鍊身體,變得更健康的同時也練出了性感的腹肌!一起來看看太妍維持身材與保養的祕訣吧!
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太妍數年前上《金昌烈的Old School》廣播節目時,曾自爆體力很差,甚至在練習舞蹈時打瞌睡。當時成員Tiffany便半開玩笑要她一起練習皮拉提斯,之後太妍也真的開始以皮拉提斯運動提升體力。「雖然不喜歡做這個(皮拉提斯),但必須做才行。」為了在舞台上展現完美的演出,太妍在鍛鍊體力方面下足功夫。原本就沒有贅肉的身體也因此練出了腹肌,她也大方在IG上曬出健身成果。
太妍曾在《認識的哥哥》節目中揭露自己每天早上醒來必做的事情就是按摩,就連到海外工作都隨身帶著各種按摩器具。事實上,透過全身定期按摩,可以使身體肌肉放鬆,也可以疏通體內循環不佳的部分,促進血液循環,不僅能提高代謝率,精神也會因此變得更好。
定期補充膠原蛋白飲品被公認素顏比化妝更美的太妍,宛如嬰兒般的好膚質令人羨慕不已,更曾擔任韓系彩妝banila co.的代言人。平時她除了早晚敷面膜外,也靠著膠原蛋白飲品自體內保養肌膚,年齡近30歲的她仍擁有如高中女生般的光滑美肌!
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