是愛還是喜歡？ 愛情量表告訴你 | 全台藥局網

2016年2月14日—...但我們是不是能直觀地用這架構去定義、衡量兩個人的愛情關係呢？...如果你跟一個人是朋友，你會到處問人家「我跟他到底是不是朋友」嗎？

發布時間：2016-02-14

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友達以上，戀人未滿？

愛情的三個組成成分理論是美國社會心理學家魯賓在1970年所提出的架構，但我們是不是能直觀地用這架構去定義、衡量兩個人的愛情關係呢？如果兩個人（甚至是很多人）從朋友開始做起，友誼該達到什麼程度？從朋友變成愛人，那條分隔線或轉捩點到底在哪裡？

很多男男女女都有類似的困擾，但是到今天為止，我們都還沒有一個很好的範本，大概只有外國影集或電影勉強沾上邊。好萊塢有一部電影叫「朋友萬萬睡」（Friends with benifits），講的是兩個人一開始講好只當床伴，後來卻發展出一段浪漫關係的故事。如果我們想從這些戲劇或別人的故事學習，最後反而是越看越迷糊。這是因為有些人假設，別人的經驗都是可以套用在自己身上，而理論就是一把萬用鑰匙，能打開一切問題的答案，但這都是非常錯誤的假定。

人和人相處的情況是非常複雜而多元發展的結果，每一個社會科學的理論，都是研究者根據自己閱讀、思考或反覆辯證而得出的結論，這些結論或許可以解釋或闡述我們在生活中遇到的一些現象，卻無法永遠包山包海。

舉例來說，我們該如何界定，怎樣的親密及依賴／幫助對方的傾向／排他及專一性算是純友誼？到怎樣的程度，卻象徵戀人之間的牽繫？

朋友之間也可以有親密跟依賴的需要啊，像是下課時間，非得兩人手牽手去上廁所的小女生；朋友也可以互相幫忙，也可以具備排他與專一性，比如小學生愛講：「你跟我好，就不准跟他好，不然我們就切八段！」所以，不是只有戀人會有獨占性的關係，有些人對於朋友關係不太理解的時候，也會有獨占的慾望。

愛，或是喜歡？

不管是友誼或是愛情，都沒有一本標準作業手冊，告訴你做朋友（或談戀愛）的十條守則。而友誼、喜歡和愛之間的分界，有時候也顯得相當模糊—許多人會很困惑、很喜歡問：愛跟喜歡到底有什麼不同？

老實講，大多數時候，問這問題並沒有太大的意義。你是「喜歡」這個人，還是「愛」...