我如何治癒擾人的陰道念珠菌黴菌感染 | 全台藥局網
後來我在iHerb找到一樣的菌株JarrowFormulas品牌,60顆售價才866台幣,價差非常大!有症狀嚴重時每天密集4~6小時吃一顆(三餐飯前+睡前)足量的益生菌很 ...
其實我很猶豫要不要寫這一篇?!畢竟這是很很很私密的事情!
但如果換個角度想可以幫助到也受此困擾的人,何嘗不是一件美善的事!
我從2015年12月就備受陰道念珠菌感染問題所困惱,從一開始的3~4月發作一次,到2017年2月我重回職場後,壓力加上睡眠問題(另外寫一篇),
造成我超過半年的時間,每個月都在看婦產科吃抗生素、使用塞劑、藥膏。期間也搭配看中醫治療超過3個月,醫生要我不要吃生冷、容易造成體濕的食物如瓜類、柑橘類、水梨、火龍果、雖然狀況有改善,但還是有搔癢情形。
我不知道該怎麼形容我過去這段時間的心情?崩潰、憂鬱...期間看了非常多的網路文章,尋求治療的方法!(實在不想再看婦產科!因為使用口服抗生素好壞菌都被殺光了!)
發現網路上絕大部分的文章都是補充益生菌、乳酸菌、蔓越莓膠囊、無糖優格等等來改善!
問題是我在中西醫治療期間,吃了好幾個月的益生菌、無數盒原味優格。月經前後分泌物較多時還是一樣感染復發啊!(哭~快瘋了~) *註1:荷爾蒙變化&經血都會改變陰道的酸鹼值
醫生叮嚀我不要使用護墊、穿著通風的衣物、穿棉質透氣內褲(至少穿了半年的免洗褲,後來還買了天絲棉PH5.5內褲、蠶絲內褲,外加酵素手洗、曬太陽晾乾)、連衛生棉都用草本精油抑菌的、多喝水不憋尿...我通通有做到!
同年(2017年)我看到『我在森林深呼吸』唐毓璣的部落格,她如何使用大量的維他命C改善陰道念珠菌感染等等問題。
再加上她提到我們的飲食是不是太多的精緻澱粉(白飯、麵包、麵條、披薩、甜點),
深海魚重金屬汙染, 汞牙(齒毒), 疫苗,高糖水果、果汁(即使無糖也隱藏很多糖)、手搖杯等等。因為念珠菌喜歡汞和糖(尤其是糖糖糖)!!!
為了一併排除汞牙可能造成腸菌失衡的問題,我開始進行除汞前的準備工作:每天補充大量的複合式維生素C、有機...
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