睡不著吃安眠藥?用對方法 | 全台藥局網
2020年8月13日—臺灣人把安眠藥當糖果隨便吃!有一次我去診所附近的商店買東西,老闆知道我是精神科醫師,就開玩笑說「你們的病人好 ...
安眠藥,失眠, 💊你需要吃安眠藥才能入睡嗎? 在台灣,因失眠求診的病人很多,光是安眠藥,每年就開出驚人的數字( 2014年台灣人吃掉3億3仟9佰萬粒安眠藥 )..其中最常上新聞的安眠藥就是 「使蒂諾斯」(Stilnox) ,你知道這個安眠藥可能會造成夢遊嗎?...(以下書摘分享: 失眠勿擾:用對方法,找對醫師,從此遠離安眠藥[1])
💊失眠睡不著? 預防失眠晚上九點後, 別做這些事!?(文末影片分享)
(文:黃偉俐 )
✔怎麼回事!臺灣人把💊安眠藥💊當糖果隨便吃! 有一次我去診所附近的商店買東西,老闆知道我是精神科醫師,就開玩笑說「你們的病人好可怕啊!常常會從七、八樓飛下來,像昨天電視報導那樣,蓋恐怖。」雖然這應該是真的,因為自殺的病人九成以上都有憂鬱症,但這也是對精神疾病患者很大的誤解,當然也是社會很普遍的偏見。
大腦中跟情緒、思考、知覺、驅力等功能相關的疾病,至少占總人口的四十%,單單一生中曾得過重度憂鬱症的女性就占二十五%,焦慮性疾患則至少占三分之一;假如再加上酒癮、藥癮、毒癮,那精神科醫師要照顧的病人真的太多了。所以最後會自殺的,只是精神疾病患者中非常非常小比例的一群。就像隨著醫療進步,很多癌症病人都可以治癒,尤其是早期發現早期治療,像前副總統蕭萬長先生、永遠的孫越叔叔不都康復了嗎?精神疾病患者也一樣,大家千萬不要有偏見,就能早發現早治療,精神科的治療其實跟治療癌症一樣,也在快速進步中。 其實因為失眠來診所求助的病人是最多的,光是安眠藥,我一個月就要開出數以萬顆。但是,開立安眠藥對我來說是件很痛苦的事,因為我自己也很討厭吃藥,單單高血壓的藥我就排斥了很久。畢竟人沒事幹嘛每天塞藥過日子?
❝睡不著,只能吃「安眠藥💊」?你有試過別的方法嗎?❞
可是,就在幾個月前,發生了一件跟安眠藥相關、令我糗到爆的事情。當時剛結束了晚...
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