治痛風、防關節炎！11種茶飲配方利尿排毒 | 全台藥局網

2018年3月15日—健康飲食☀尿酸☀痛風不只關節疼痛，還可能增加腎臟病、糖尿病、心血管...專業醫師為您介紹12種簡單的中藥茶飲，自己在家沖泡或烹煮，有效 ...

竹葉茅根茶 材料：新鮮竹葉10克，白茅根10克。

蓮子金銀花茶 材料：蓮子10克，金銀花5克，冰糖適量。 作法：將蓮子、金銀花和冰糖一同加入玻璃杯中，倒入沸水沖泡，燜10分鐘左右，溫度適宜即可飲用。 功效：利尿、維持酸鹼平衡。 防治：痛風合併高血壓、糖尿病等。

菊花山楂茶 材料：菊花15克，生山楂20克。 作法：先把菊花和生山楂用清水清洗乾淨，取出，然後放入一玻璃杯中，加入熱水沖泡，泡10分鐘左右，待水溫適宜即可飲用 功效：消暑生津、祛風散火。 防治：防治痛風併發高血壓。

蜂蜜檸檬綠茶 材料：檸檬半顆，綠茶10克，蜂蜜適量。 作法：用熱水沖泡綠茶，放10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色後，過濾掉茶葉，待茶溫涼之後，加入檸檬和蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。 功效：促進尿酸排泄。 防治：痛風及合併高血壓患者。

百合菊花茶 材料：百合100克，白菊花10克，冰糖適量。 作法：菊花用清水洗淨，然後輕輕拍碎，將百合與碎菊花一同加入鍋中，煮至軟爛，然後加入適量冰糖，稍微攪拌即可飲用。 功效：鹼化尿液。 防治：痛風性關節炎。

茉莉菊花綠茶 材料：菊花5克，茉莉花5克，綠茶3克 作法：將菊花、茉莉花和綠茶一起研磨成細末，過篩後裝入茶袋中。使用時，將茶袋浸泡在沸水中15分鐘左右即可。 功...